Pepas de zapallo Mercado Silvestre 650 grs

Pepas de zapallo Mercado Silvestre 650 grs

Originario de América del Norte, la calabaza o zapallo es un fruto que desde tiempos inmemorables ha sido muy valorado por todos los habitantes americanos por todas las capacidades nutritivas y medicinales que tiene.

Beneficios del zapallo:

• Contienen zinc, fenoles y lignina y vitamina E de varios tipos, conocida como un gran antioxidante que contribuye a reparar el daño celular. 
• No existen muchas fuentes de magnesio en nuestra dieta y este compuesto mineral, al igual que el manganeso, promueve la buena salud de los huesos y el corazón.
• Reducen el colesterol al tener presentes de grasas sanas, el colesterol malo se reduce y ayuda a aumentar el bueno.
• Son alcalinizantes, lo que quiere decir que disminuyen la acidez en la sangre y los tejidos. 
• Promueven la salud intestinal, aliviando el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra.
• Gracias a su alto nivel de proteína de calidad y fácil digestión, que logra bajar el azúcar en sangre, ayuda con la pérdida de peso. 100 gramos de pepas de zapallo contienen hasta 30 gramos de proteínas.
• Contienen zinc, calcio y magnesio, que mantienen los huesos fuertes.