Pepas de zapallo Mercado Silvestre de 650 gramos.
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Pepas de zapallo Mercado Silvestre 650 grs

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Pepas de zapallo Mercado Silvestre 650 grs

Originario de América del Norte, la calabaza o zapallo es un fruto que desde tiempos inmemorables ha sido muy valorado por todos los habitantes americanos por todas las capacidades nutritivas y medicinales que tiene.

Beneficios del zapallo:

  • Contienen zinc, fenoles y lignina y vitamina E de varios tipos, conocida como un gran antioxidante que contribuye a reparar el daño celular. 
  • No existen muchas fuentes de magnesio en nuestra dieta y este compuesto mineral, al igual que el manganeso, promueve la buena salud de los huesos y el corazón.
  • Reducen el colesterol al tener presentes de grasas sanas, el colesterol malo se reduce y ayuda a aumentar el bueno.
  • Son alcalinizantes, lo que quiere decir que disminuyen la acidez en la sangre y los tejidos. 
  • Promueven la salud intestinal, aliviando el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra.
  • Gracias a su alto nivel de proteína de calidad y fácil digestión, que logra bajar el azúcar en sangre, ayuda con la pérdida de peso. 100 gramos de pepas de zapallo contienen hasta 30 gramos de proteínas.
  • Contienen zinc, calcio y magnesio, que mantienen los huesos fuertes.