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Semillas de maravilla peladas 1 kg

Semillas de maravilla peladas 1 kg

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Semillas de maravilla peladas 1 kg.
Se caracterizan por ser ricas en vitamina E, la cual es un potente antioxidante, lo que ayuda a mantener las células y con ello reducir el riesgo de eventos cardiovasculares y otras complicaciones. Este antioxidante también produce efectos contra la inflamación.
Son altas en minerales, como el manganeso, calcio, cobre, fósforo y selenio, que promueven el bienestar óseo, entre muchas otras funciones vitales del cuerpo.
Son naturalmente ricas en fibra, lo que lo hace un alimento muy completo y recomendable para consumir como snack.
Lo más recomendable es consumir las semillas de girasol sin la cáscara, para evitar daños internos, o bien masticarla muy bien.
Se recomienda comerlas sin sal, para evitar consumir altas cantidades de sodio.