Recetas saludables — Frutos secos

Brownie con nueces saludable

Frutos secos Sin Gluten

Brownie con nueces saludable

Porque todos podemos alimentarnos de forma consciente, les traemos una receta de brownie saludable y además riquísimo! . RECETA brownie saludable . INGREDIENTES ☕️1 1/2 taza de harina de almendras ☕️1 1/4 taza de azúcar de coco Manare o endulzante a gusto 🍫3/4 taza cacao amargo en polvo ☕️1/2 taza aceite de oliva Alonso 🥚4 huevos 🥄1 cucharadita de esencia de vainilla 🥄1 cucharadita de polvos de hornear 🧂1/2 cucharadita de sal rosada de Himalaya 🌰1/2 taza de nueces . PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 180º. 2. En un bol grande mezclar el aceite de oliva con el azúcar...

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Queso de almendras

Frutos secos Keto Sin Gluten Vegano Vegetariano

Queso de almendras

¿Has probado el queso vegano? SÍ! Queso, leíste bien. Y sabes lo mejor de todo? Está hecho a partir de frutos secos! Aquí la receta👇: Ingredientes: 🌰1 Taza de Almendras crudas. 🥛1 taza de leche de Almedra o agua. 🥄2 Cucharadas de Levadura Nutricional (nutritional yeast). 🥄1 Cucharada de Agar-Agar (o 1 sobre de gelatina sin sabor). 🧂1 Cucharadita de Sal. 🥄1 Cucharadita de Ajo en polvo. 🥄1/2 Cucharadita de Orégano seco. 🧂Pimienta negra al gusto. 🥄1 Cucharada de Aceite de Oliva extra virgen. Preparación: Remojar en agua las almendras por 8 horas o toda la noche. De esta forma...

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Granola saludable

Frutos secos Semillas Vegetariano

Granola saludable

Lejos la mejor receta de granola, archi probada! En mi casa arrasamos con ella cada vez que la preparo. Es exquisita y con puros ingredientes naturales. Ingredientes: 🍯1 taza y media de miel 🥥1/2 taza de aceite de oliva o de coco 🥣4 tazas de avena integral 🌰1 taza de nueces picadas 🌰1 taza de almendras picadas 🌰1 taza de avellanas picadas ✊1 puñado de semillas de zapallo ✊1 puñado de semillas de chía 🥄2 cucharadas de canela 🍇1 taza de pasas 🥥1 taza de coco rallado Preparación: Calentar el horno a 160º. Derretir la miel a fuego lento junto...

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Bolitas de nuez saludables

Frutos secos Keto Sin Gluten Vegano

Bolitas de nuez saludables

¿Se acuerdan de las clásicas bolitas de nuez que cocinabamos cuando niños? Una bomba de azúcar!! Aquí te traemos una versión saludable para que disfrutes y revivas tu infancia! Ingredientes: 🌰 200 grs de nueces 🥔 100 grs de dátiles descarozados 🥄 1 cdta de canela en polvo 🥥 coco rallado o 🍫 cacao en polvo. Preparación: Poner las nueces, dátiles y canela en una procesadora de alimentos, hasta que se conviertan en una masa. Usar una cuchara como medida para armar bolitas del mismo tamañano. Pasarlas por coco rallado o cacao en polvo. Y listo, a comer! 👌 Tip...

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Nutella saludable

Frutos secos Keto Sin Gluten Vegano Vegetariano

Nutella saludable

Te presentamos una rica receta de sólo 4 ingredientes! Ingredientes 2 tazas de avellanas europeas tostadas. 1/3 taza de aceite de coco. 1/2 taza de cacao en polvo. Endulzante en polvo a gusto (Alulosa, stevia o el de tu preferencia). Preparación Procesar las avellanas hasta que se forme una pasta. Agregar el aceite de coco, caco en polvo y endulzante en polvo. Verter la mezcla en un tarro de vidrio y violá! A disfrutar! 👌Tip 1: si quieres realzar su sabor, échale una pizca de sal. Prefiere sal rosada de himalaya. 👌Tip 2: úntala en pan, rellena panqueques o crepes...

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